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運動教室「ヨーガトレーニング」参加者募集！

運動教室「ヨーガトレーニング」参加者募集！
「一人だと運動が続かない」という方におすすめの運動教室です。ゆっくりとした動きで、初心者向けのヨガ・筋トレを行います。体をひねる、腰をそらす運動や、膝を曲げる姿勢を取ることが多いので、心配な方は事前にご相談ください。
【対象者】７４歳以下の伊東市在住の女性
【募集人数】２５人（応募多数の場合は抽選となります）
【日時】(1)1/29　(2)2/５　(3)2/12　(4)2/19　(5)2/26　(6)3/5　
　すべて水曜日　１３：３０〜１５：３０
【場所】大原武道場　
【申し込み】12月26日（木）までに
電話0557-32-1630（平日９時〜１７時）またはURLよりお申し込み
ください
https://logoform.jp/form/zH8x/572328
【その他】参加の可否はメール又は通知でお伝えします。

伊東市　健康福祉部　健康推進課
TEL:0557-32-1６３０　担当　野崎　井原
Mail:kenkou@city.ito.shizuoka.jp

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