びびなび

【メンタル相談のご案内】

【メンタル相談のご案内】
「最近、気持ちの落ち込みや身体的不調が、続いていませんか？」
年が明けてそろそろ１か月が過ぎますが、生活リズムはいかがでしょうか？
「眠れない・眠りが浅い・なかなか寝つけない」
「遅刻や欠勤が増える」「これまでは考えられないようなミスが増える」
「しょっちゅうイライラしたり不安になる」などの状態が、続いていませんか？
「メンタル相談」で精神保健福祉士に相談する時間を作ってみるのはいかがでしょうか？（事前予約制）残り１枠空いています。
【日　時】　令和７年１月２８日（火）　
１４：４５〜１５：４５　　　　　　　　　　
【対　象】　伊東市民
【場　所】　伊東市役所　会議室
【お申込み　お問合せ】
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伊東市　健康福祉部
健康推進課
TEL:0557-32-1583
Mail:kenkou@city.ito.shizuoka.jp
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