วิวินาวิ : ชิสึโอกะ : (ญี่ปุ่น) Shizuoka

富士根南公民館から広報ふじのみや12月号掲載の講座情報をお知らせします。

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【申込方法】
受付開始日に富士根南公民館へ電話または電子申請でお申込みください。

【受付時間】
電話受付 9:00〜21:00
電子申請 0:00〜23:59（受付開始日のみ。一部の講座で利用可。）　
※受付初日は先着順ではありません。

【受付初日に定員を超える場合】
翌日以降の開庁日に社会教育課が抽選を行います。受講の可否については、初日申込者全員に富士根南公民館から翌日以降、電話でお知らせします。

【受付初日に定員に達しない場合】
翌日以降も電話による申し込みができます。（翌日以降は電子申請不可）その場合は先着順で受け付け、定員に達し次第終了します。
※市内在住・在勤・在学以外でも、翌日からであれば申し込み可能。

※注意事項※
受講料は、各講座の支払期日までに富士根南公民館へお支払いください。払い戻しは原則行いません。支払期日までに納入できない場合は富士根南公民館にご連絡ください。いずれもない場合はキャンセルとみなします。

◇講座名　ママピラティス＆ふれあい体操
講座概要　こどもとのスキンシップをしつつ、産後ママの体力づくりとリフレッシュ法を学ぶ。
〔日時〕1月30日(木)　10:00〜11:30
〔定員〕生後3か月〜1歳未満の子とその親6組
〔講師〕Shiny☆Room　佐野　朱梨さん
〔料金〕無料
〔持ち物〕ヨガマット（ある人）、汗拭き用タオル、バスタオル（こどもを寝かせる用）、筆記用具、水分補給の飲み物、室内履き
〔申込〕12月24日(火)〜
＜電子申請システム＞
https://logoform.jp/form/GgrE/716699
※PM10:00〜PM11:59はメンテナンスのため、申請不可。

◇講座名　更年期の女性のためのエクササイズ
講座概要　様々な更年期の症状が緩和するエクササイズを学ぶ。
〔日時〕2月5日・19日、3月5日・19日(水)　9:30〜11:30
〔定員〕10人
〔講師〕土屋　佳名子さん
〔料金〕1,600円
〔持ち物〕筆記用具、水分補給の飲み物、室内履き、ヨガマットか大判のバスタオル、汗拭き用タオル
〔申込〕1月7日(火)〜
＜電子申請システム＞
https://logoform.jp/form/GgrE/716919

◇講座名　整理術（冬）衣替えに向け
講座概要　衣替えに向け、整理整頓の技を学ぶ。
〔日時〕2月6日・13日(木)　9:30〜11:30
〔定員〕10人
〔講師〕藤田　美枝子さん
〔料金〕800円
〔持ち物〕筆記用具、水分補給の飲み物、室内履き
〔申込〕1月8日(水)〜
＜電子申請システム＞
https://logoform.jp/form/GgrE/770099

「宮ゼミ・イベント」情報はホームページでもご覧いただけます。
https://www.city.fujinomiya.lg.jp/citizen/qc0he80000001ikp.html

【お問い合わせ】
富士根南公民館
住所：富士宮市小泉1848番地の1
電話番号： 0544-26-2211
メール：se-neminami@city.fujinomiya.lg.jp

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